|
Lentoem�nt�dieetti-p�iv�kirja
14.10.2007
1. p�iv�
Mitat:
Paino: 54,9
Rasvaa 22,1 %
Lihasta 34,0 %
Nestett� 54,6 %
Aamiaiseks lasi Coca-Cola Lightia ja 2 kuppia kahvia rasvattomalla maidoilla. Sitte huomasin ett� maitoa EI saanukkaan laittaa sekaan :(
Puolen p�iv�n aikaan, v�lipalaks greipin puolikas.
Parin tunnin p��st� t�st� paistoin uunissa 2 kpl 200g:n jauhelihapihvi�, toinen huomiseksi. Se oli hyv��, s�in sen tomatin ja j��vuorisalaatin kera. Salaattikastikkeena sitruunamehua.
Pitkin p�iv�� oon juonu litran teet� ja viel� 2 lasia Cokista.
Noin kahden tunnin p��st� lounaasta huomasin ett� mulla oli taas n�lk� ja ett� mun omena oli kadonnu ja s�in v�lipalaksi mandariinin, ajattelin ett� se oli l�himp�n� appelsiinia joka oli korvaavien hedelmien listalla.
P��ttelin ett� paras tapa on odottaa siihen asti ett� on taas n�lk� ja sy�d� "j�lkiruoat" v�lipaloina.
Jossain v�liss� T soitti ja kerto olevansa Rollsissa sy�m�ss�!!! Tuli kauheet roskaruokahimot ja muka kauhee n�lk�!!
Aloin keitt�� kananmunia ja h�yrytt�� pakastepapuja. Murskasin munat ja kaadoin p��lle pavut. Mausteeksi suolaa, pippuria ja sitruunaheua. Suolaa lipsahti v�h� liikaa ja ne pavut t�kki tosi pahasti. Urheena s�in kuitenki lautasen tyhj�ksi. Oksetti tosi pahasti viel� kauan senj�lkeen kun lautanen oli tyhj�. Ruokajuomana taas cokista.
Sitte n�in lattialla karkkipussin jossa oli kirsikka-lakritsaa jota T oli tuonu mulle markkinoilta! Urhesti kuitenki uhmasin kiusausta ja pistin pussin piiloon.
Viel� oon s��stellyt viimest� greipinpuolikasta iltapalaks...
Ja oon tosi onnellinen siit� ett� huomenna ei tarvi sy�d� papuja. Ja olen ylpe� itest�ni ku oon osannu vastustaa kiusausta n�in hyvin.
Loppu ilta meni n�l�ss�, vaikka greipinpuolikas autto hetkellisesti. Join lis�� teet� ja Cokista.
15.10.2007
2. p�iv�
Mitat:
Paino: 53,9
Rasvaa 21,9 %
Lihasta 34,1 %
Nestett� 54,8 %
Johtop��t�s: Rasvaa on palanu. ROFL
Klo 10:34
Alotin aamuni Cokiksella. Ja keitin teet�.
Klo 14:13
S�in just aivan ihanaa ruokaa!!! Koska m� en juo tomaattimehua, korvasin sen lihaliemell�. Mun muistin mukaan lihaliemik��n ei oo mit��n hyv��, mutta oli v��r�ss�. Se oli tosi hyv��!!!! Pistin sen lautaselle ja murustin jauhelihapihvin sinne joukkoon. Ja sit salaattia eri lautaselle. Oli kyll� niiiiiiiin hyv�� mun "keitto"...
Yh, illalla pit�� taas pakottaa pavut kurkusta alas... oksettaa jo valmiiks...
Klo 17:02
Ei yht��n tee mieli sy�d� ku tiet�� ett� pit�is papuja :( K�vin Halpa-hallissa ja hirveesti alko tekeen mieli kookoskeksej� :( En kuitenkaan sortunu, ajattelin vaan ett� yli-ylihuomenna saa, jos haluaa :)
Klo 21:07
SUKLAATA!!! Marabou maitosuklaata!!!!
S�in ne hemmetin pavut joku tunti sitte. Ei ne hyvi� ollu ja taas on n�lk�, vaikka s�in lis�ks lautasellisen sitruuna-suola "marinoitua" kukkakaalta. Sit� vois syy� enemm�nki...
Ajattelen vaan ett� pian saa menn� nukkumaan, sit oon jo voiton puolella... mut nyt kyll� maistis pala suklaata...
Klo 22:10
M� voisin ajatella muutakin, mutta en. Suklaakeksit, omenapiirakka, suklaa. Marenkikakku. Suklaa. Lenkkimakkara!!!
16.10.2007
3. p�iv�
Mitat:
Paino: 53,9
Rasvaa 21,9 %
Lihasta 34,1 %
Nestett� 54,8 %
Mitat pysyny samana, vaikka eilen oli v�h�kalorisin p�iv�. En jaksa ymm�rt��. T�n��n silti jatketaan viel�, oon jo voiton puolella... :D
Klo 13:48
Ei oo en�� n�lk�. Sy�n just aamiaisgreippi�. Oon kyll� juonu jo teet� ja Cokista t�n��n... Pistin justiin broilerinkoiven uuniin... kai se joskus tunnin p��st� on valmis?
Siihen se sitte l�ss�hti. Ku ei ollu en�� n�lk�, nii ei jaksanu teh� ruokaa eli ei tullu sy�ty�. S�in viel� pienen pussin p�hkin�it� ja keksi�.
17.10.2007
T�n��nk��n ei oo ollu n�lk�. Oon juonu teet� ja Cokista. Pienen hampurilaisen s�in p�iv�ll� ja pari luumua. Aamulla paino oli tippunu puoli kiloa.
En�� en jatka t�m�n kirjottamista.
Toivon ett� joku lukee t�m�n ja saa t�st� jonkulaista apua, tai lohdutusta.
Toodols!
|
